在“5·25全国大学生心理健康日”到来之际，针灸推拿学院精心策划了一系列心理健康主题活动，旨在增强学生对心理健康重要性的认识，提高自我调节和应对压力的能力。

此次活动由各班积极组织，得到了广大师生的积极响应和热情参与。23级针灸推拿学、康复治疗学和中医康复学班级联合主办了“吾爱吾自己，四季皆浪漫”5.25心理健康日主题教育讲座。主讲人学院心理辅导员徐塽老师围绕大学生恋爱观、自我认知、压力应对、抑郁情绪及调适等心理健康主题展开，结合大学生心理特点，深入浅出地讲解了心理健康的基本知识和自我调适的方法，引导同学们树立正确的恋爱观念，正确对待自我，学会独立自主自信地面对生活和学习中的压力。黄少梅同学表示：“今日参加了讲座深受启发，懂得了珍爱自己，自信自强，建立自己强大的内核才能更好的发展自我。”

22级针灸推拿学AB班举办了“巧手制作情绪小怪兽，共筑心理健康日”手工制作活动。辅导员王荣老师耐心细致地讲解了情绪管理的重要性及实操方法，引导同学们正视并理解自己的情绪。随后在手工制作环节，参与者们纷纷拿起画笔、剪刀和胶水，投入到创作中。在制作过程中，学生们不仅锻炼了自己的动手能力，还通过创作表达了对情绪的理解。厍乐同学表示：“通过制作情绪小怪兽，我更加清晰地认识到了自己内心的情绪变化，也学会了如何更好地调节情绪。”此次情绪小怪兽手工制作活动，为同学们提供了一个释放情绪、表达自我的平台，有助于他们建立积极健康的心态，更好地应对未来的挑战。

此外，22级中医康复学后景梅、刘爱玲同学在班内开展了“医心结合，艺体参与”心理科普宣讲，22级康复治疗学陈丽婷为同学们带来了“与自己和解，跟未来say Hi”主题演讲。他们结合自己专业知识进行相关科普和演讲，演讲内容贴近学生实际，引发了在场听众的共鸣。

此次系列活动的成功举办，不仅丰富了同学们的课余生活，也进一步提高了大家对心理健康的关注度。学院将继续开展更多形式多样的心理健康教育活动，为同学们的健康成长保驾护航。

（撰文：徐塽，审核：闫娟）